The Hateful Eight med Johan
Tidspunkt
03.06.2020 kl. 17.30 - 03.06.2020 kl. 18.30
Sted
Pavillionen i Fælledparken
Beskrivelse
Let løbeopvarmning ca. 2,5 km.
8 omgange á:
8 armbøjninger
8 mavebøjninger
8 squad
8 burpees
8 løb 200 m
8 planke 60 sekunder
8 rygøvelser
8 skyggeboksning 200 slag
Strækøvelser
Zen-To